自分のための３Ｒも大切に
いつも楽しみにしているメールマガジンに３Ｒの記事を見つけました。
いつもの３Ｒとは違う内容に (・_・D フムフム
3R＝Rest (休息)
Relaxation (くつろぎ、緩和)
Recreation (楽しみ、娯楽)
自宅で過ごすことの多い今、家族みんなでストレスを溜めないよう
それぞれが見つけて、用意しておく事が大事ですね。
それぞれが見つけて、用意しておく事が大事ですね。
ちなみに我が家では、もっぱら「食べる」に集中してます。
（まつ）
